Vielleicht spüren Sie es gerade selbst: Der Alltag fordert Sie unaufhörlich, die Aufgaben scheinen kein Ende zu nehmen und die Erwartungen von aussen lasten schwer auf Ihren Schultern. Irgendwann ist da nur noch Müdigkeit, Leere und das Gefühl, kraftlos zu sein. Viele Frauen haben den Eindruck, einfach nur noch zu funktionieren – und verlieren dabei sich selbst.

Ich kenne dieses Gefühl aus eigener Erfahrung. Ich weiss, wie sehr Erschöpfung das Leben beeinträchtigen kann. Und ich weiss auch, wie befreiend es ist, rechtzeitig neue Energiequellen zu finden und wieder Schritt für Schritt zurück ins eigene Gleichgewicht zu kommen. Genau dabei möchte ich Sie begleiten.

In meiner Arbeit verbinde ich praktische Übungen, stärkende Coaching-Impulse und ganzheitliche Methoden. Alles ist darauf ausgerichtet, dass Sie Ihren eigenen Weg zurück zu innerer Kraft, Ruhe und Lebensfreude finden. Ein besonderer Begleiter auf diesem Weg ist mein Arbeitsheft «Zurück in meine Kraft – Energieaufbau nach Erschöpfung». Es schenkt Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem eigenen Tempo kleine, alltagstaugliche Schritte auszuprobieren und direkt zu spüren, wie neue Energie entsteht. Wenn Sie sich eine intensivere Unterstützung wünschen, begleite ich Sie auch gerne persönlich in individuellen Coachings – abgestimmt auf Ihre aktuelle Lebenssituation.

Mir ist es ein Herzensanliegen, dass Sie wissen: Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Es gibt Möglichkeiten, sich wieder stark, gelassen und voller Freude zu fühlen. Als ersten Schritt biete ich Ihnen ein kostenloses Kennenlerngespräch (20 Minuten) an. So können Sie in aller Ruhe herausfinden, ob mein Weg zu Ihnen passt.

«Stark Frei Glücklich»
Christine Eschbach
Zälghagweg 20
Diegten
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