10 CHANCEN, 10 RISIKEN

Ein unglücklicher Moment beim Stabhochsprung-Training hat mir einen Aussenbandriss im rechten Fuss eingebracht. Ich habe bei einem Sprung nicht die nötige Tiefe erreicht, bin also nicht weit genug gekommen und in den Einstichkasten gefallen. Als es passiert ist, wusste ich sofort, dass etwas nicht stimmt. Die Diagnose Aussenbandriss war zunächst ein Schock, schliesslich stand die Hallensaison gerade vor der Tür. Doch im Rückblick bin ich dankbar, dass ich glimpflich davongekommen bin: Eine Operation war nicht nötig, und ich konnte sofort mit der Rehabilitation beginnen.

Glücklicherweise bin ich in meiner neuen Trainingsgruppe in Ulm hervorragend betreut. Mein Reha-Team und mein Trainer haben einen klaren Plan entwickelt, der mich Schritt für Schritt zurück auf die Bahn bringt. Schon jetzt kann ich erstaunlich viel machen und mich im Training aktiv einbringen, was mir mental enorm hilft. Es motiviert mich, zu sehen, wie schnell Fortschritte möglich sind, wenn man die richtigen Leute um sich hat.

Die Verletzung hat meine Saisonplanung verändert. Statt an der Hallensaison teilzunehmen, werde ich mich komplett auf die Aussensaison konzentrieren. Darin sehe ich auch eine Chance. Die zusätzliche Zeit gibt mir die Möglichkeit, mich besser in meiner neuen Trainingsgruppe in Ulm einzuleben, wo ich mit Dario Dester, dem italienischen Rekordhalter im Zehnkampf, und Manuel Eitel, einem der besten deutschen Mehrkämpfer trainiere. Es war ein grosser Schritt, nach so vielen Jahren in einem anderen Umfeld zu trainieren. Die verletzungsbedingte Pause erlaubt es mir, mich auf diesen Prozess zu konzentrieren und mich weiterzuentwickeln – nicht nur sportlich, sondern auch persönlich.

Mein Ziel ist es natürlich, stärker aus dieser Situation hervorzugehen. Ich sehe die Verletzung nicht nur als Rückschlag, sondern als eine Möglichkeit, zu wachsen und meinen Blick auf mein Training und meine Karriere neu zu justieren. Mit dem Multistars-Meeting in Italien Ende April werde ich etwas früher als üblich in die Aussensaison einsteigen. Es ist ein traditionsreiches Meeting mit einem internationalen Starterfeld und ich freue mich schon jetzt darauf, dort meine Form zu testen und erste Wettkampferfahrungen für 2025 zu sammeln.

Auch wenn der Weg zurück nicht einfach ist, fühle ich mich bereit, diese Herausforderung anzunehmen. Ich bin fest davon überzeugt, dass ich durch die Erfahrung nur stärker werde. Jetzt heisst es, geduldig zu bleiben, weiter hart zu arbeiten und mich mit voller Konzentration auf einen erfolgreichen Sommer vorzubereiten.
Finley Gaio

Finley Gaio (25) ist professioneller Leichtathlet. Der Maispracher ist einer der besten Zehnkämpfer sowie Hürdensprinter der Schweiz.