Koro Pilatesstudio

Mein Name ist Deborah Kistler. Ich bin Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin. Im Januar 2026 habe ich das Koro Pilatesstudio in Gelterkinden eröffnet. Pilates ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining, das die Haltung verbessert und die tiefe Muskulatur stärkt. Man bewegt sich bewusst, atmet gezielt und trainiert den Körper von innen heraus für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Wohlgefühl.

Pilates in der Schwangerschaft hilft Frauen, beweglich zu bleiben, die Muskulatur zu stärken und bewusst zu entspannen, besonders auch als Vorbeugung von Rückenschmerzen.

Rückbildungspilates unterstützt Frauen nach der Geburt dabei, Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur gezielt und schonend wieder aufzubauen. Schritt für Schritt finden Mütter zurück zu ihrem Körper, zu Kraft und Stabilität.

Meine Kurse bieten Frauen in der Schwangerschaft und Rückbildung einen sicheren Raum für Bewegung, Austausch und Zeit für den eigenen Körper. Durch meinen physiotherapeutischen Hintergrund arbeite ich in kleinen Gruppen mit bis zu acht Teilnehmenden. So bleibt Raum für individuelle Inputs und ein sicheres, präzises Training.

Mein Ziel ist es, ein achtsames, motivierendes und wohltuendes Training zu bieten, das Sie stärkt. Weitere Angaben zu Kurszeiten, Preisen und Abos finde Sie auf meiner Website. Ansonsten können Sie sich auch gerne einfach direkt per «Whatsapp» oder E-Mail bei mir melden.

Koro Pilatesstudio, Deborah Kistler
Bohnygasse 1, Gelterkinden, 077 463 31 42 info@koropilates.ch, www.koropilates.ch