«Stark Frei Glücklich»
Viele Menschen funktionieren im Alltag einfach weiter – auch wenn der Körper längst Signale sendet. Müdigkeit, Verspannungen, körperliche Schmerzen oder innere Unruhe werden oft zur Normalität. Man versucht, allem ...
«Stark Frei Glücklich»
Viele Menschen funktionieren im Alltag einfach weiter – auch wenn der Körper längst Signale sendet. Müdigkeit, Verspannungen, körperliche Schmerzen oder innere Unruhe werden oft zur Normalität. Man versucht, allem gerecht zu werden, stellt die eigenen Bedürfnisse hinten an und nimmt sich immer weniger Zeit für die eigene Gesundheit.
Auch ich kenne dieses Gefühl. Über längere Zeit hatte ich selbst mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Wie viele andere habe ich zunächst einfach weitergemacht und die Signale meines Körpers eher ignoriert. Erst mit der Zeit wurde mir bewusst, wie eng körperliches Wohlbefinden und unser inneres Gleichgewicht miteinander verbunden sind.
Für mich hat sich vieles verändert, als ich Pointality kennengelernt habe. Durch die Anwendung begann ich, meinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und anders auf seine Bedürfnisse zu hören. Schritt für Schritt kam ich wieder mehr bei mir selbst an.
Heute begleite ich Menschen mit Pointality – einer Methode, bei der bestimmte Punkte am Körper gehalten werden. Manche Punkte können dabei kurz empfindlich sein, gleichzeitig verändert sich bei vielen das Körpergefühl spürbar.
Immer wieder erlebe ich, wie Menschen nach einer Anwendung ruhiger werden, neue Energie verspüren oder sich körperlich freier fühlen. Viele berichten von besserem Schlaf, weniger innerer Unruhe oder einer spürbaren Linderung von Beschwerden und Verspannungen.
Für mich bedeutet Gesundheit heute nicht nur, dass nichts wehtut, sondern dass wir uns körperlich und innerlich wieder wohlfühlen, mehr Energie im Alltag haben und uns selbst wieder bewusster wahrnehmen.
Gerade in einer Zeit, in der vieles schnelllebig geworden ist, wird es immer wichtiger, sich bewusst Momente der Ruhe und Regeneration zu schenken.
Wenn Sie Ihrem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchten oder Sie unter Verspannungen, körperlichen Schmerzen, Erschöpfung oder innerer Unruhe leiden, begleite ich Sie gerne.
«Stark Frei Glücklich»
Christine Eschbach
Zälghagweg 20, Diegten
079 838 39 06
info@starkfreigluecklich.ch
www.starkfreigluecklich.ch
